オナニーのデメリットと解決策成功しやすい長期オナ禁のコツ、それは乳首オナニー！？
ご注意！当記事における「オナ禁」とは、「男性器を刺激して射精を目指すオナニー（ここでは「ペニスオナニー」と呼びます）を行なわないで過ごすこと」を意味します。また、ペニスオナニーよりは乳首オナニーのほうがデメリットが少ない、という、管理人の人...
オナニーのデメリットと解決策
オカズ【アダルトグッズ不要】手コキ（手淫）オナニーの気持ちいいやり方【道具不要！】
最も手軽なオナニーを可能な限り気持ち良く基本中の基本ペニスを手でコいて射精を目指すオナニーは、男性にとって最も手軽で身近なものといえます。※このサイトでは、それを主に「ペニスオナニー」と呼んでいます。オナニーが習慣になっている、という人の多...
オナクール手コキ（手淫）オナニーのやり方、方法まとめ
手コキ（手淫）オナニーというのは、自分の手や指による刺激を性器に与えて、絶頂に達するタイプの自慰行為のこと。オナニー好きな男性の多くが、この手法で済（・）ま（・）せ（・）て（・）いると思われますが、意外と楽しみ方のバリエーションが多かったり...
オナニーのデメリットと解決策オナ禁を確実に成功・継続させる方法、やり方まとめ
何度も宣言していることですが、このサイトではオナ禁を推奨しているわけではありません。ただ、体調への影響を考慮し、オナニーの頻度は3日～1週間に1度が望ましいと、おすすめしてはいます。しかし、そのたった3日や1週間のオナ禁さえ難しくて悩んでい...
オナニーのデメリットと解決策男の生理？ 性欲のバイオリズムをオナニーやオナ禁に応用しよう
女性の生理同様、男性にも性的な波（バイオリズム）が存在するものと思われます。これって結構重要なことで、気持ちいいオナニーをするにしても、オナ禁をするにしても、そのバイオリズムを意識することが大切になってくるのです。性欲増減のメカニズム男性の...